Reafirmar la piel de tu Cuerpo...!!!
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El masaje reafirmante es ideal para personas que tienen sobrepeso o
sufren de una flacidez excesiva. El tratamiento para reafirmar la piel
está destinado principalmente para recuperar la elasticidad y tonicidad de la piel.
Las sesiones deben ser mínimo de 12 veces y es aconsejable hacerlo 2 ó 3
veces a la semana para ver resultados. El masaje reafirmante del cuerpo
consiste en realizar pequeños amasamientos para facilitar la
eliminación de líquidos de toxinas.
Beneficios del masaje reafirmante:
• Mejora el retorno venoso.
• Favorece la eliminación de residuos y tóxinas.
• Mejora la circulación.
• Reafirmante.
Recomendaciones para el masaje reafirmante:
• Seguir una dieta balanceada.
• Beber 2 litros de agua.
• Tener una buena digestión.
• Hacer actividad física.
• Complementar con una crema reafirmante en la casa.
Tratamiento reafirmante para el cuerpo:
Untar todo el cuerpo con crema limpiadora. Luego con una esponja de
crin natural frota con movimientos circulares de abajo hacia arriba de
tu cuerpo. Retira la crema con una toalla humedecida en agua, aplica un
exfoliante a base de gránulos de sal marina y realiza masajes circulares
de abajo hacia arriba en todo el cuerpo.
Consejos reductores caseros:
• Limpia la zona a masajear con alcohol.
• Si tienes una esponja o guante de crin masajea la zona con movimientos circulares en sentido de las agujas del reloj.
• Aplica la crema reductora.
• Amasa la zona.
• Da pequeños golpecitos o pellizcos durante 30 minutos.
Repite estos masajes diariamente, después del baño y dúchate idealmente con agua fría.
Natalie Becerra López
Cosmetóloga y Esteticista
Decálogo para mantener la piel joven y dinámica.
1-Limpia al piel.
2-Hidrata y nutre la piel.
3-Bebe mucha agua.
4-Cuida lo que bebes.
5-Come bien.
6-Vive la vida con alegría.
7-Cuidado con el sol.
8-Haz ejercicio.
9-No fumes.
10-Duerme bien.
http://goo.gl/UPirA
Trucos LABIOS ¡IRRESISTIBLES!
(http://goo.gl/7uLJ1)
1- Primero, define el contorno de tu boca con un lápiz de un tono
parecido al de tus labios. Después difumina el lápiz con un pincel
pequeño.
2-Para unos labios gruesos es pintarlos con un color claro, por ejemplo, un beige rosáceo.
3-Ponte un poco de sombra de ojos clara, por ejemplo blanca o dorada, en el centro de los labios para potenciar su grosor.
4-Cubre tus labios con una fina capa de gloss brillante. Este truco de belleza hará que la luz se refleja en tus labios
5-último de los trucos de belleza para unos labios gruesos y carnosos
es humedecer un pincel fino y aplicar un poco de sombra rosa-perla en la
curva que se forma en el centro del labio superior.
Consejos para prevenir las estrías
1. Es
fundamental hidratar la piel dos veces al día para que conserve su
elasticidad natural y esté preparada para resistir la distensión
producida por el aumento de volumen corporal en el embarazo.
2. Beber
mucha agua. Al beber agua hidratamos la piel desde el interior y
favorecemos su elasticidad. Además, beber agua es esencial para el buen
funcionamiento de nuestro organismo.
3. Hacer ejercicio
regularmente. Mantenerse en forma durante el embarazo es muy importante
para estar bien y, además, un buen tono muscular evita las microroturas
de la piel así que, ¡a trabajar!
4. Evitar la exposición al
sol. Y en caso de hacerlo, usa siempre un buen protector solar y,
después, una loción alter sun muy hidratante.
5. Masajea la
piel. Los masajes circulares en las zonas conflictivas –pecho, caderas,
tripa y muslos- al aplicar la crema antiestrías estimulan la
circulación. Para fortalecer la piel también puedes darte suaves
pellizquitos.
6. Alimentación sana y equilibrada. Es muy
importante tomar proteínas –carne y pescado- y alimentos ricos en
vitamina A, E, C y en magnesio.
7. Utiliza un sujetador que se
adapte al tamaño del pecho. Ayudará a la piel a enfrentarse a los
grandes cambios de volumen de esta etapa.
8. Sigue usando la crema antiestrías (http://goo.gl/wnxbc)
dos o tres meses después del parto, hasta que la piel vuelva a su
estado natural. A veces, las estrías aparecen después de tener al bebé
9. No fumes. El tabaco está completamente contraindicado durante el
embarazo porque daña al bebé pero también la piel. Disminuye la
producción de colágeno y elastina y, por lo tanto, favorece la aparición
de estrías.
10. No utilices tratamientos con Retinol-A, ya que no están recomendados para embarazadas ni para mujeres que dan el pecho.
